Rouquidão

Alterações da Função do Aparelho Fonatório:

Excessiva contração da musculatura da fonação (causando desenvolvimento de nódulos, pólipos, calos vocais);
Tabagismo, Refluxo gatro-esofágico
Fraqueza da musculatura da fonação geralmente causado por problemas neurológicos (pacientes de Parkinson, paralisias e escleroses);
Mau uso vocal, com agressão às cordas vocais;
Alteração da respiração, geralmente com elevação do tórax durante a respiração ocasionando inspirações curtas e insuficientes.

É médico e fonoaudiológico, e visa, conforme o caso:

Cirurgia
Medicamentos
Autoconhecimento em relação à voz e ao ato de falar, consciência da musculatura fono-respiratória;
Normalizar o tônus da musculatura fono-respiratória;
Exercício respiratório;
Exercício de vocalizações;
Ataque vocal brusco ou suave conforme a indicação;
Boa utilização das cavidades de ressonância (ossos da face e palato);
Treinamento auditivo, sinestésico para perceber e controlar melhor a emissão vocal.

Boa saúde geral;
Ausência de problemas psicológicos relevantes;
Observar o fato que certas atividades profissionais requerem qualidades vocais mais desenvolvidas e até mesmo aperfeiçoadas pelo treinamento;
Lembre-se que tudo que você respira passa por seu instrumento de trabalho!
Cuide de sua saúde, é bom descansar, ser feliz;
Fale ou cante somente no seu tom, na sua área de conforto;
Evite esforço físico;
Durma bem, as horas necessárias;
Evite tossir, espirrar sonorizando, gritar, gargalhar exageradamente, limpar a garganta pigarreando, fumar, tudo que agride as cordas vocais;
Evite falar ou cantar competindo com ruídos, músicas ambientais, barulhos em sala de aula, instrumentos em volume muito alto;
Evite álcool ou drogas;
Quando necessário veja um fonoaudiólogo que poderá particularizar o seu tratamento e cuidados.